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Durée de vie d’un matelas : quand renouveler sa literie !

Signes d'usure, changement de votre qualité de sommeil ? C'est peut-être votre matelas qui rend l'âme, il est temps d'en changer. Comment reconnaitre les signes qui ne trompent pas, quelle est la durée de vie moyenne d'un matelas ?

Clem
6 mins de lecture

L’avis des professionnels de la literie ? Un matelas doit être changé tous les dix ans. Durée de vie d’un matelas : savoir quand renouveler sa literie et pourquoi, et bien il n’y a rien de plus simple ! Pour les curieux… On dort un tiers de notre vie en moyenne 8h par nuit soit 29 200 heures passées à dormir. Pour faire un calcul rapide, si vous dépensez 1000€ dans un matelas, vous aurez dépensé 0,3 centimes pour dormir par jour. Pas cher payé quand on sait que le sommeil est LA chose la plus importante pour être en bonne santé. Comme nous aussi on est très curieux on vous a trouvé la liste des 5 consignes à appliquer à la lettre pour s’assurer une santé de fer et un mental d’acier.

1. Dormir 🛏
2. S’hydrater 💧
3. Rester en mouvement, souvent ! 🏃‍♀️
4. Respirer, en conscience 🌬
5. Manger sain, autrement dit consommer des aliments non transformés 🍌 🍏 🥕 🍆 🍎

Bon, revenons à nos moutons. C’était juste pour attiser votre curiosité pour la suite. La question que vous vous posez surement c’est : ok mais est-ce que c’est valable pour tous les matelas ? Si non, comment savoir que mon matelas arrive en fin de vie et quels sont les signes d’usure de ma literie à ne pas manquer ! Enfin, on vous montrera comment rallonger la durée de vie de votre matelas par son entretien régulier. Les techniques de nos grands-mère reviennent au goût du jour, profitons-en.

Durée de vie d’un matelas : savoir quand renouveler sa literie !

L’avis des professionnels de la literie : combien de temps garder un matelas ?

Et bien leur avis est plutôt homogène. Les pros du marchés de la literie (fabricants et revendeurs) constatent que les français gardent leur matelas trop longtemps. En effet, les matelas des français sont changés en moyenne tous les 13 ans, trois ans de plus que la durée recommandées par nos experts. Pourquoi ? Tout simplement parce que matelas et sommier s’usent avec le temps, et l’environnement dans lequel vous vivez. Humidité, poids du corps, bactéries, votre literie peut subir de nombreuses expériences, bonnes et mauvaises, tout au long de sa vie. La bonne nouvelle ? Elle ne rendra pas l’âme du jour au lendemain, et lorsque vous changez vos draps (toutes les semaines n’est-ce-pas), vous pouvez prêter attention à quelques petits signes qui ne trompent pas.

Durée de vie, quand changer de literie ?

Quels sont les signes d’usure de votre matelas

Evidemment, on ne vous demande pas de mettre une alarme sur votre smartphone dans dix ans jour pour jour avec un rappel une semaine avant d’écumer la toile du web et vous racheter une literie complète. Non. Mais certains signes vous indiquent que votre matelas est sur la fin, et qu’il sera bientôt temps d’en changer.

Ce que vous dit votre matelas

Un matelas qui commence à être usé va changer à la fois physiquement et en terme de soutien, maintien et confort. Plusieurs signes peuvent vous alerter :

  • La fermeté. Vous trouvez votre matelas creu, il s’affaisse d’un côté plus que de l’autre (ça peut arriver lorsque vous dormez à deux par exemple). Votre matelas moelleux à l’origine est devenu aussi mou qu’une couette et vous sentez les ressorts qui vous titillent le dos la nuit. Vous pouvez le voir surtout au réveil si le matelas garde, même légèrement, la forme de votre corps.
  • Le bruit. Sommier qui grince, craquements, votre matelas couine et appelle à l’aide, il est temps d’en changer ! Garder un sommier endommager va accélérer l’usure de votre matelas. Petite astuce : soulevez votre matelas et exercez une légère pression sur les lattes du sommier. Si vous sentez une grosse différence de souplesse entre deux lattes à deux endroits, c’est l’heure de changer de sommier !
  • L’odeur ! Si vous sentez apparaitre dans votre espace sommeil des odeurs de renfermé qui n’étaient pas là avant, ça vient peut-être de votre matelas. S’il commence à sentir, c’est que les bactéries et allergènes s’y sont fait un petit nid douillet.

Ce que vous dit votre corps, seul ou à deux!

  • Indépendance de couchage. Vous dormez moins bien qu’avant, vos nuits à deux sont agitées.
  • Mauvaise qualité de sommeil. Si vous commencez à vous réveiller la nuit et dormir moins bien que d’habitude, que ses symptômes perdurent, commencez par soupçonner votre matelas avant de chercher des signes et causes externes à votre domicile ou internes (période de stress par exemple).
  • Allergies. Liées à des moisissures et une usure avancée de votre matelas et sommier.
  • Douleurs. Parmi lesquelles : maux de dos, courbatures, douleurs aux cervicales, maux de tête…

Durée de vie d'un matelas : le mal de dos vous alerte

La durée de vie varie-t-elle selon la technologie de matelas ?

Oui ! Mais à peu de chose près. Vous pourrez garder un matelas en latex 100% naturellement deux ans de plus, soit 12 ans, qu’un autre matelas. La chose à surtout bien retenir, c’est que l’achat d’un bon matelas vous garantie de passer dix belles années de sommeil. Avec internet, nous avons vu émerger de nouveaux matelas aux prix très attractifs. Outre les publicités plus que vendeuses, si l’on s’intéresse à la composition du matelas on se rend vite compte que dans le temps, ça ne dure pas. En effet, nos experts estiment la durée de vie des matelas roulés compressés entre 3 et 5 ans contre 10 ans pour les matelas des fabricants traditionnels.

Les matelas des litiers français, représentés par des marques comme : matelas André Renault, matelas Simmons par exemple; vous garantissent une composition de leur literie selon les règles des plus vieux fabricants. Le matelas est composé d’une âme, d’un garnissage et du coutil. Ils vous garantissent un confort quotidien et une durabilité dans le temps inégalable. Les matelas bons marché qui émergent depuis quelques années sont pour certains des matelas roulés compressés. En apparence confortable et moelleux, ces matelas le sont d’autant moins dans le temps et pour le maintien de votre corps tout au long de la nuit. Attention à votre budget, mieux vaux changer de matelas tous les dix ans et dépenser 1000€ que dépenser 500€ tous les trois ans, sans avoir la garantie d’un sommeil réparateur.

Comment entretenir mon matelas pour qu’il dure plus longtemps!

Pour que votre matelas vive sa meilleure vie, et vous aussi, il faut l’entretenir ! Voici nos 5 conseils pour préserver votre literie des signes de l’âge et augmenter la durée de vie de votre matelas.

  1. Le nettoyer
  2. Le retourner quatre fois par an
  3. Aérer votre appartement au quotidien environ 15 minutes le matin tôt et le soir tard
  4. Changer les draps toutes les semaines, cela permet d’éviter les bactéries dans votre matelas
  5. Choisir le matelas adapté à votre morphologie. Un matelas adapté à votre corps et de bonne qualité durera plus longtemps !

Durée de vie d'un matelas : entretenir pour un matelas durable

Durée de vie d’un matelas : changer de matelas en respectant la planète !

Chez Allomatelas, on respecte la planète au maximum, grâce à de petits gestes au quotidien mais aussi en vous proposant de recycler vos vieux matelas. Grâce à notre partenaire @ Recy cmatelas, nous vous proposons un service de reprise et de recyclage de votre ancien matelas. Découvrez le pack tranquilité sur notre site.

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