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Quelle est la densité idéale pour un matelas ?

La mousse et le latex sont deux grandes familles de technologies utilisées pour fabriquer vos petits cocons de sommeil. La densité désigne le poids de la mousse, elle varie en fonction du composant et de votre morphologie. C'est un critère de choix dans l'achat de votre matelas car la densité est à la fois un gage de qualité mais aussi de soutiens et de confort. Déchiffrage...

Clem
7 mins de lecture
Le mot « densité » utilisé dans le contexte de l’achat d’un matelas concerne essentiellement le poids de la mousse de ce dernier. En effet, la technologie mousse est toujours plus ou moins présente dans la fabrication de votre lit douillet. Elle permet d’en rendre l’accueil confortable et le confort plus ou moins ferme. En l’absence de cette précieuse mousse vous auriez plutôt l’impression de dormir les fesses par terre, ou sur un matelas militaire (au choix). Risqué. Quelle est la densité idéale pour un matelas ? Comment se calcule-t-elle ? Quelle est la bonne densité pour votre morphologie ? Tous les matelas ne vous conviennent pas forcément. En effet certains sont trop denses, et d’autres pas assez. On vous donne les petites astuces pour savoir quel matelas choisir, et pour qui !

Quelle est la densité idéale pour un matelas  ?

Pour calculer la densité d’une mousse, on se réfère à son poids au mètre cube. Ainsi une mousse de 35kg/ m3 fera donc 35 kilos par mètre cube de matelas. Pour info, un matelas pèse entre 12 et 70kg. Un matelas en mousse dont la densité est de 35kg/ m3 est donc un matelas considéré comme étant plutôt dense. Attention cependant à ne confondre densité et fermeté. Un matelas dont la mousse est dense n’est pas forcément ferme, et inversement. Un matelas à faible densité n’est donc pas forcément moelleux, vous suivez ? On peut ainsi trouver un matelas en mousse de 25kg/m3 très ferme, et une mousse en 50kg/m3 très souple.

Pourquoi la densité est-elle importante ?

La densité est un critère particulièrement décisif dans l’action d’achat de votre matelas. En effet, elle est gage de qualité et conditionne la durée de vie de votre matelas. Si vous êtes un adepte de notre blog, vous aurez lu dans d’autres articles qu’un matelas à une durée de vie moyenne de 10 ans. Meilleure est la qualité de ce dernier, plus vous avez de chance d’arriver à passer la barre des dix ans. Visualisez ça comme une course de voiture, si vous avez une belle voiture avec mauvais moteur, vous n’arriverez pas premier 🚀 Et bien la densité, c’est une pièce du moteur de votre matelas. Une densité optimale, c’est un matelas qui dure ! #andthewinneris

La densité c'est la course à gagner pour avoir un bon matelas

Les différentes technologies de mousses

Il existe plusieurs types de mousses sur le marché de la literie. En fonction de sa composition (synthétique, naturelle, technologies avancées), la densité change ainsi que la qualité du produit final. Les mousses que vous retrouverez le plus sur les sites des fabricants sont :
  • Une mousse qui absorbe les points de pression et épouse la forme de votre corps : c’est la mousse à mémoire de forme. Elle est aussi appelée mousse viscoélastique, terme scientifique utilisé pour décrire cette mousse thermo-réactive très appréciée des ménages français.
  • La mousse en latex est plus ferme car elle ne réagit pas à la température de votre corps. Elle s’adapte donc de manière moins précise à votre morphologie. Cependant, l’avantage du latex est qu’il peut-être naturel ! En effet, sa production est extraite des feuilles de l’hévéa, une plante du bassin amazonien au Brésil (link pour les curieux). La mousse à mémoire de forme est quant à elle une matière synthétique. Attention à bien prêter attention à la composition détaillée de votre matelas.
Des mousses de densité différentes peuvent être combinée ensemble pour écarter tout risque d’affaissement de votre matelas dans le temps. Personne n’aime avoir la sensation d’un lit qui se creuse au centre. On a l’impression soit de s’être fait rouler par le fabricant, soit d’avoir un peu trop forcé sur le chocolat pendant les fêtes. L’un dans l’autre, l’expérience n’est pas des plus agréables
🙂

La production naturelle de latex extrait de l'arbre Hévea dans le bassin amazonien

Quelle est la densité idéale pour un matelas ? En moyenne ou par couche : bien lire la fiche technique !

Comme je vous l’ai dis précédemment, la densité d’un matelas peut varier de 25 à 80kg/m3. La densité du matelas peut-être comptée en moyenne (toutes couches confondues) où par couche de matelas. Le fabricant indique le poids par mètre/cube pour la totalité des couches du matelas, et par couche. Il faut donc être attentif et bien lire la fiche produit pour ne pas lire d’information erronée. Voici un exemple de fiche produit sur le site allomatelas.com. Le Matelas André Renault  est l’exemple parfait car il est réversible. Il présente deux faces de matelas : une pour l’hiver et une pour l’été. Voici un petit tutoriel qui vous aidera à reconnaitre les bonnes infos.

👉🏽 En jaune : la densité moyenne du matelas toutes couches confondues

👉🏽 Entouré en noir : la densité par couche de matelas (hiver/été)

Certains des matelas Simmons proposent aussi des matelas double face hiver/été présentant une similitude de caractéristiques. Ce petit tutoriel vous aidera à mieux déchiffrer les fiches produits des matelas vendus en ligne. #Allotips

Quel est le matelas adapté à ma morphologie ?

Si on doit trancher, la densité minimum pour un matelas de qualité se situe autour de 35 kg/m3. En fonction de votre corpulence, chaque technologie par densité de matelas est plus où moins adaptée. Quelle est la corpulence moyenne ? Selon un rapport de l’Obepi-Roche de 2020, près d’un français sur deux est en situation d’obésité. Un total de 17% est en situation d’obésité et le français moyen pèse plus de 81kg pour 1m77. La française moyenne pèse en moyenne 67kg environ pour 1m64. Mais ce qui nous intéresse ici, c’est votre indice de masse corporelle, il nous permet d’établir un barème pour vous aider à choisir le matelas avec la bonne densité pour vous assurer un soutien maximum pendant le sommeil. Cet indice ce calcule en fonction de votre taille et de votre poids. Le site IMC.fr vous proposer de calculer votre IMC pour vous en ligne. Quelle est la densité idéale pour un matelas ? Calculez votre IMC et reportez vous aux indication ci-dessous !
  • Pour les femmes : l’IMC d’une faible corpulence (morphologie fine) pour une femme se situe en dessous de 25 kg/m2 ; une corpulence élevée (sur-poids) au dessus de 25 ; et une corpulence moyenne se situe entre 18,5 et 25 kg/m2.
  • Pour les hommes : l’organisation mondiale de la santé (OMS) considère qu’un homme est trop maigre en dessous de 16, entre 18,5 et 25 vous avez une corpulence normale, plus de 25 vous êtes en sur-poids. Si votre IMC est supérieur à 30 vous êtes en situation d’obésité. *service d’aide et d’écoute pour les personnes obèses : Obepi
  • Et sinon, il y a le tableau Allomatelas pour vous guider !

Tableau pour choisir le bon matelas en fonction de votre morphologie

Quelle est la densité idéale pour un matelas ? Les conseils de notre expert @David, conseiller en boutique chez Allomatelas et sur le site allomatelas.com

  • Pour les matelas en mousse

Nous considérons qu’un matelas est de bonne qualité s’il a une densité supérieure à 30kg/m3.  En effet, les mousses moins denses sont plutôt bon marché mais de mauvaise qualité. Cela impactera donc la durée de vie de votre matelas, ainsi que le soutien, l’accueil et le confort de ce dernier. Plus la densité est élevée, plus la mousse est élastique. La densité est un critère de qualité plus que de morphologie pour la mousse. Le composant chimique de la mousse peut varier afin d’avoir trois rendus de soutien différents : mi-ferme, ferme, très ferme. Il n’y a donc pas de lien entre la densité de la mousse et la morphologie du dormeur, except la qualité finale du matelas. Plus la densité est élevée, plus le matelas est de qualité.

  • Pour les matelas en latex

C’est différent pour les matelas en latex. Le latex sera de qualité plus ou moins identique, la densité diffère donc en fonction du dormeur. Pour les matelas en latex, recherchez une densité plus élevée si votre corpulence est forte.

Si vous avez besoin de conseils, vous pouvez chatter avec nos conseillers directement sur le site allomatelas.com et retrouvez tous nos conseils et nos astuces sur le blog et la page de nos experts. Vous êtes plutôt téléphone ? Appelez-nous au 01 55 87 26 30. Des conseillers vous répondent et vous aident à choisir votre matelas. Si vous êtes en région parisienne, notre showroom vous accueille en bordure de Paris du lundi au samedi de 10h à 19h 60 Av. du Président Wilson, 93210 Saint-Denis.

 

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