Bien choisir son sommier

La sélection d'un bon sommier est souvent sous-estimée par rapport au choix du matelas, mais il joue lui aussi un rôle important dans votre sommeil, alors choisissez le bien.

  • Lorsque nous sommes à la recherche d’une bonne qualité de sommeil et de confort, le matelas nous vient directement en tête. Mais nous avons cependant tendance à oublier son accompagnateur, le sommier. La compatibilité du matelas et du sommier reste néanmoins essentielle pour une bonne literie. Indissociable au matelas, le choix du sommier ne devra donc pas être pris à la légère.

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  • Choisir le bon type de sommier

    Le sommier se révèle être un équipement indispensable d’un bon couchage. Il joue en effet un rôle important dans la qualité de notre sommeil. Élément essentiel pour obtenir un maximum de confort, le sommier offre aussi une ventilation optimale et agit dans le traitement de nos problèmes de dos. Il existe néanmoins sur le marché plusieurs sortes de sommiers. Le choix sera ainsi déterminé en fonction de vos besoins.

    Sommier à ressorts

    Tout comme le matelas à ressorts, le sommier à ressorts contient deux sortes de ressorts : les ressorts biconiques ou ensachés. La répartition des ressorts semble parfaitement étudiée afin d’apporter un confort optimal. Généralement, plus il y a de ressorts, plus le sommier est confortable.

    Cependant, le sommier à ressorts ne peut être associé qu’à des matelas à ressorts. Celui-ci assurera en effet le maintien du matelas. Confortable, le sommier à ressorts semble souvent jugé moins dur que les lattes et offre un soutien beaucoup plus souple. Un matelas en mousse risquerait d’user trop vite si vous l’associez à un sommier à ressorts.

    Bien qu’étant encore apprécié par quelques dormeurs, le sommier à ressorts manque néanmoins de fermeté. En effet, ce dernier ne correspond plus vraiment aux critères de confort des matelas nouvelle génération. C’est la raison pour laquelle, la pluspart des gens préfèrent le sommier à lattes.

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    Sommier à lattes

    Particulièrement répandu, le sommier à lattes offre un excellent soutien au matelas, mais également une aération naturelle favorisant ainsi une meilleure circulation de l’air. Quant à la hauteur du sommier à lattes, cette dernière peut varier de 7 à 30 cm. Plus la hauteur du sommier est élevée, meilleure sera la circulation de l’air.

    Le choix des suspensions du sommier à lattes

    Si vous privilégiez le sommier à lattes, pensez à choisir entre un sommier avec ou sans suspensions. Notons que le choix des suspensions du sommier dépendra de la préférence de chacun, car avec ou sans suspension, nous avons tous nos préférences en matière de confort.

    Sans suspension

    Appelé aussi sommier à lattes fixes, le sommier à lattes sans suspension est défini comme étant un sommier classique composé d’un cadre sur lequel sont fixées des lattes en bois. Ces lattes en bois peuvent être plus ou moins larges et espacées selon le type de sommier ou du bois. Son confort est ferme, mais n’offre aucune élasticité.

    Avec suspensions

    Le sommier à lattes articulées ou avec suspensions permet un meilleur confort de couchage. Les lattes sont en hêtre ou en peuplier multiplis, donnant une certaine élasticité à la latte. Les lattes actives permettent au sommier de suivre la position et les mouvements du corps sur le matelas durant le sommeil, ce qui lui donne une meilleur adaptation à tout type de morphologie. Le confort, quant à lui, semble plus doux, car le corps est suspendu.

    Les sommiers à lattes actives peuvent également être équipés de curseurs de fermeté que l’on règle selon l’effet de soutien souhaité. Ce sont les sommiers à lattes qui présentent la meilleure mobilité et donc le meilleur confort. En effet, pouvoir régler la fermeté au niveau des reins et des lombaires optimise le sommier beaucoup plus ferme à un endroit et plus souple à un autre.

    Avec celui-ci, matelas à ressorts et en mousse s’en accommode parfaitement. Bien que tout à fait adapté à un matelas latex, le sommier avec suspensions n’optimise pas les propriétés de ce dernier.

    Avec suspensions et curseurs de fermeté

    Les sommiers avec suspensions et curseurs de fermeté offrent un meilleur confort de couchage et une certaine élasticité à la latte. Les lattes s’agrémentent de curseurs de fermeté réglables dans la zone bassin selon le poids de la personne qui repose et dans la zone épaule. De plus, les lattes sont assouplies afin de donner une meilleure ergonomie. Ce sommier doit sa réputation à sa grande résistance.

    Lattes apparentes ou sommier tapissier ?

    Le sommier tapissier se distingue par son cadre entouré de tissus destiné à le protéger d’éventuels impacts auxquels sera plus sensible un sommier en bois massif. Les sommiers tapissiers peuvent être encastrables dans un bois de lit ou monter sur les pieds.

    Le sommier à lattes apparentes, quant à lui, demeure le meilleur compromis entre confort et esthétisme. En ce qui concerne l’aération, le débat ne va pas durer très longtemps. Il est clair que le sommier à lattes apparentes présente une aération nettement meilleure que celle du sommier tapissier. De plus, le sommier tapissier reste déconseillé aux individus présentant des allergies.

    Le sommier à lattes apparentes propose généralement un meilleur confort qu'un sommier tapissier. Ce dernier permettra, en effet, d'avoir des suspensions avec curseurs de fermeté que le sommier tapissier ne permet pas.

    En ce qui concerne l’entretien, entretenir un sommier tapissier n'est pas bien compliqué. Il faudra néanmoins se résoudre à passer l’aspirateur de temps en temps, contrairement à un sommier à lattes apparentes.

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  • Choisir un sommier qui correspond au matelas

    Une fois votre choix sur le type de sommier déterminé, pensez à présent à trouver le meilleur sommier pour votre matelas. Rappelons que le sommier est considéré comme l'amortisseur du matelas. Celui-ci lui effectivement permet de vivre plus longtemps sans s'affaisser. De ce fait, le sommier doit pouvoir soutenir votre corps de façon homogène sur les épaules, le bassin et le fessier et être plus souple au niveau des cervicales, des lombaires et de la tête.

    La durée de vie, l'esthétique et le confort du matelas dépendent du sommier qui lui est conforme. Les sommiers à ressorts offrent, par exemple, une résistance et un confort de couchage incomparable.

    La bonne taille de sommier

    La taille du sommier va en partie dépendre du nombre de personnes qui occupent le lit, mais aussi de leur taille. Afin de déterminer la bonne taille pour votre nouveau sommier, souvenez-vous que la taille du lit doit dépasser de 15 à 20 cm votre taille exacte. La largeur, quant à elle, devra correspondre à environ 90 cm pour chaque individu. Les couples seront ainsi dans le confort idéal avec l'achat de sommier 180x200cm même si, dans les fait, beaucoup optent pour un sommier de 140x190cm pour des raisons de budget et de place dans la chambre.

    Une personne seule à taille fine aura l’embarras du choix entre différents modèles (un sommier 70x190cm ou un sommier 80x200cm par exemple), tandis que les personnes à forte corpulence seront plus à l’aise avec des tailles allant des sommiers 90x190cm aux sommiers 120x190cm.

    La bonne combinaison avec le type de matelas

    Comme le matelas et le sommier sont indissociables, la compatibilité du matelas et du sommier reste essentielle pour une bonne literie.

    Les sommiers à ressorts préfèrent les matelas à ressorts pour une qualité de couchage équilibré.

    Quant au sommier à lattes sans suspension, il peut éventuellement accompagner un matelas mousse pour des utilisations ponctuelles, mais ne semble pas conseillé pour d’autres types de matelas.

    Avec les sommiers à lattes à suspensions, qui épousent parfaitement les mouvements du corps, la fermeté du matelas (à ressort, en mousse ou en latex) semble renforcée. Enfin, le sommier avec suspensions et curseurs fermés semble parfaitement adapté à tous les types de matelas.

    La hauteur du sommier

    En ce qui concerne la hauteur du sommier, celle-ci peut varier entre 7 à 30 cm. Mais en général, sa hauteur dépend de la hauteur du lit et du type de matelas. Il vous faudra donc prêter attention à la hauteur du sommier qui s’ajoutera à celle du matelas, car un sommier trop haut peut rapidement donner un tour de reins.

    Prenez en compte les avis clients

    Pour vous aider dans votre choix de sommier, un bon moyen est de lire les avis clients. Cela vous permettra de vous faire une idée de la qualité de la marque et du produit.
    Pour cela, découvrez nos avis sur les marques :