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    Hello, moi c'est Clem. J'ai quelques questions à vous poser pour trouver le matelas idéal !
    Pour bien dormir, il est recommandé de changer de matelas tous les 10 ans. Passée cette période, le confort se dégrade... tout comme la qualité du sommeil. Une étude du C.H.U de Montpellier démontre que le passage d’une ancienne à une nouvelle literie fait ainsi gagner 53 minutes de sommeil récupérateur par nuit. L'occasion de donner un coup de jeune à sa literie !
    Si vous êtes adepte des matières naturelles, côté matelas, optez pour un coutil 100% coton et un garnissage classique (celui de nos grand-mères), en laine, coton, soie, lin… et n’oubliez pas la couette et les oreillers en duvet. Jetez un coup d’œil sur les marques UOUNAT et OOSE.
    Une fois votre matelas choisi, n'oubliez pas les bons réflexes pour un sommeil de qualité. Évitez notamment les écrans avant de dormir mais aussi de faire du sport et de manger trop riche. Un bon bouquin... rien de tel pour dormir du sommeil du juste !
    Pour dormir chez vous comme à l'hôtel, faites le bon choix ! Le must d’une bonne literie d’hôtel doit combiner le soutien ferme du matelas avec le moelleux du sur-matelas, de la couette et la qualité du linge de lit. En bref, du confort et de la finesse…
    La nuit..
    En moyenne, un être humain bouge 40 fois par nuit. Si vous vous retournez fréquemment, peut-être que votre matelas est trop ferme, ce qui peut provoquer des points de pressions. C'est sûrement le cas si vous déjà ressenti des engourdissements. Une pression trop importante du matelas sur le corps engendre de plus une mauvaise circulation du sang ce qui se traduit par encore plus de mouvements.
    Bien sûr, un matelas n’est un médicament contre les maux de dos. Pour autant, son choix est essentiel. Pour ne pas accentuer vos douleurs, veillez à déterminer la fermeté de votre matelas en fonction de votre morphologie (votre poids et votre taille). Pour ne pas souffrir du dos, évitez aussi de dormir sur le ventre.
    L'idéal ? Choisir un matelas équipé d'une face été et une face hiver, chacune parfaitement adaptée au confort demandé selon la saison. La qualité et la quantité du garnissage ont aussi un impact direct sur la chaleur ou la fraicheur ressentis. La marque Climapur® est tout à fait indiquée.
    Matelas trop vieux, technologie obsolète ou différence de corpulence avec votre conjoint : si vous souhaitez renouveler votre literie, pourquoi ne pas opter pour des matelas séparés... dans le même lit ? Pour dormir convenablement, il est également possible de combiner 2 conforts matelas dans1 seul et même matelas (individuo de chez André Renault). Choisissez bien la technologie adaptée, pour une indépendance de couchage idéale pour ceux qui bougent beaucoup durant la nuit.  
    Vous êtes du genre à dormir..
    Dormir sur le dos est un signe de détente et d'apaisement. Se tourner vers le ciel est en effet, pour de nombreux spécialistes, le signe d'une grande confiance aux autres et dans le monde.
    La position ventrale est déconseillée la nuit : elle creuse les lombaires. Si vous avez du mal à dormir dans une autre position, placez un petit coussin sous votre bassin. Évitez aussi les matelas trop souples.
    Si possible, choisissez le côté gauche ? Pourquoi ? Parce que selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Gastroenterology, adopter cette position de sommeil permet à votre corps de maintenir un fonctionnement normal pendant votre sommeil et de préserver la santé des organes internes, notamment le coeur.
    Pas de position de prédilection ? Pour éviter les douleurs et favoriser un sommeil de qualité, privilégiez dans ce cas le dos ou le côté. 
    Quel type de matelas préferez-vous ?
    Si vous ne voulez pas être gêné par les mouvements de votre conjoint durant la nuit, optez pour un matelas à ressorts ensachés. En effet, chaque ressort étant indépendant, il ne réagit qu'à la zone de pression stimulée sans faire bouger le reste du matelas.
    La mémoire de forme est une technologie qui épouse les courbures du corps et s’adapte parfaitement à la morphologie de chaque dormeur en limitant les points de pressions. À éviter cependant si vous avez tendance à transpirer.
    On l'ignore parfois et pourtant, le latex possède des atouts. Il s'agit notamment d'une matière qui respire et favorise une très bonne thermo-régulation. Il offre également une bonne Independence de couchage et une bonne répartition des charges avec ses zones de conforts.
    Quel confort rechercher-vous ?
    Pour vous aider à la déterminer, reportez-vous à la table de sommeil.
    Le confort d'un matelas est propre à chacun. Il résulte en effet du mixte entre l’accueil du matelas (lié à son garnissage) et le soutien donné par l’âme de celui-ci : ressorts, latex, mousse... Pour faire le bon choix et déterminer le confort de matelas qui vous conviendra le mieux, nous vous recommandons de vous rapporter à notre table de sommeil. Confort équilibré, ferme voir très ferme: vous y trouverez toutes les indications pour ne pas vous tromper.

    Taille / poids

    < 50 kg

    50 - 60 kg

    60 - 70 kg

    70 - 80 kg

    80 - 90 kg

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    > 100 kg

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    150 cm à 160 cm

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    Équilibré
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    Vous dormez en diagonale où vous avez les pieds qui dépassent ?
    La taille de matelas 90x190 cm est la taille standard pour un lit 1 personne. C'est aussi une taille de lit adaptée aux enfants.
    Le matelas 140x190 cm est la taille standard pour un matelas 2 personnes. C'est aussi une taille adaptée aux personnes seules qui aiment avoir de l'espace pour dormir.
    Cette dimension, qui offre plus de confort et permet d'éviter les heurts pendant la nuit, s’est démocratisée depuis une dizaine d’année pour devenir peu à peu le standard d’une literie de 2 personnes. Si vous souhaitez changer de literie et que votre chambre le permet, nous vous recommandons au minimum cette dimension. Chaque nuit, on compte en effet de 60 à 80 contacts possibles pour un couple. Un lit de minium 160x200 cm, voire 180x200 cm est donc l’assurance d’une plus grande liberté de mouvements, et d'un sommeil de qualité.
    Vous préférez les lits de grandes tailles ? Après tout, rien de tel qu'un confort maximal, surtout lorsque l'on sait que nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir. De plus, un king-size de 180x200cm, ce n'est finalement que l'équivalent de 2 lits d’enfants. Pour deux adultes, cela devrait donc être un minimum... Dommage que les espaces intérieurs ne le permettent pas souvent !
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    Matelas 130x190

    49 produits

    Découvrez le matelas 130x190 d’Allomatelas

    Pour améliorer le confort dans votre chambre à coucher, vous avez besoin de changer de temps en temps certains meubles et autres éléments. Le lit fait partie des meubles les plus indispensables de chaque chambre à coucher. Il constitue l’élément clé de la pièce, car tous les soirs, vous allez vous reposer sur votre lit et vous détendre. Nombreux sont les propriétaires qui ne font pas attention sur le choix du matelas, pourtant, c’est indispensable pour se reposer en toute sérénité. Si votre matelas convient aux normes, non seulement, le confort qu'il offre est encore plus optimal, mais votre santé est également préservée. Pour un lit de 2 places, un lit d’adulte, le plus conseillé est de choisir un matelas de 130x190. Si vous recherchez le matelas idéal pour votre lit, n’hésitez pas à choisir parmi les offres de notre boutique de vente en ligne Allomatelas.



    Comment choisir le matelas 130x190 de son lit ?

    Choisir le bon matelas s'avère parfois assez difficile. Il est indispensable de prendre en considération plusieurs critères. Tout d’abord, il faut bien déterminer la taille du matelas. Elle se choisit selon la taille du lit ainsi que la taille de la personne qui va l'utiliser chaque nuit. En général, un matelas de 130x190 est le plus conseillé pour un lit pour deux personnes. Ce modèle de matelas convient parfaitement pour les personnes qui font une taille de 1,75 m au maximum. Mais il faut noter que les tailles sont nombreuses sur le site d’Allomatelas. Notez que, pour un confort optimal, un matelas doit toujours avoir plus de 15 cm de plus que la taille de la personne qui va se coucher. Plus, il y a de l’espace, plus le confort est garanti.

    Ensuite, il est également nécessaire de bien choisir la technologie et la fabrication du matelas. Sur le marché d’Allomatelas, il existe 4 types de matelas. Il y a le matelas en mousse, qui est le plus choisi grâce au fait qu’il peut s’adapter à toutes les morphologies. Il y a aussi le matelas en latex, qui est avantageux pour les personnes âgées qui ont des douleurs articulaires. Il y a également le matelas en ressort, qui est beaucoup plus solide que les autres. Et le matelas mémoire de forme est le moins répandu de la planète.

    Et le plus important, c’est d’assurer le confort du matelas. N’oubliez pas que vous alliez l’utiliser pendant de nombreuses années pour vous détendre et vous reposer. Choisissez parmi les meilleures propositions de notre magasin de vente en ligne, Allomatelas.

    Les services d’Allomatelas : sont-ils fiables ?

    Sur le net, vous pourrez faire des achats en ligne sur des boutiques en ligne. Parmi les plus connues dans la vente des matelas modernes, il y a Allomatelas. Depuis plus de 15 ans, nous offrons des matelas tendance et confortables à chacun de nos clients, et cela, à des prix très abordables. Nous garantissons des services fiables et rapides. Par exemple, pour la livraison de la commande, notre équipe la réalise sous 48 h, sans que vous ayez à vous soucier de la sécurité. Vous avez la possibilité de faire appel à nos services à n’importe quel moment.


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